Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk. Shiatsu-therapie bestaat uit het geven van druk (met behulp van duimen, vingers, handpalmen, ellebogen of knieën), rotaties en manipulaties op het (beklede) lichaam. Door deze drukuitoefening worden blokkades opgeheven en wordt de natuurlijke balans van het lichaam hersteld.

 

De achtergrond van Shiatsu ligt in de traditionele Chinese geneeswijze. Het is een natuurgeneeskundige therapie waarbij op holistische (=geheel) wijze naar een persoon wordt gekeken: fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal en spiritueel. De focus van de therapie gaat dus verder dan het gebied waar de klacht wordt gevoeld. Het is te vergelijken met acupunctuur, maar er wordt niet met naalden gewerkt.

 

Door de behandelingen wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam gestimuleerd en versterkt. Je weerstand en het natuurlijke herstelvermogen van je lichaam en geest worden vergroot. Blokkades worden opgeheven en energiestromen in je lichaam worden weer vloeiend. Dit leidt o.a. tot een lager stressniveau, hogere belastbaarheid, betere nachtrust, beter concentratieniveau, etc.

 

​Shiatsu helpt bij uiteenlopende klachten zoals:

• Verminderde vitaliteit

• Burn-out, depressie

• Emotionele problemen

• Vermoeidheid, stress

• Slapeloosheid

• Hoofdpijn of migraine

• Nek-, rug- en schouderklachten

• Spier – en gewrichtspijnen

• Verlichting bij chronische pijn zoals reuma en artrose

• Spijsverterings- , maag-, en darmklachten

• Menstruatiepijn, PMS en de overgang (menopauze)

• Zwangerschapsklachten